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Ashwagandha benefits अश्वगंधा: प्राचीन जड़ी बूटी के लाभों का खुलासा:- अश्वगंधा, जिसे वैज्ञानिक रूप से विथानिया सोम्नीफेरा के रूप में जाना जाता है, एक प्राचीन औषधीय जड़ी बूटी है जिसका उपयोग हजारों वर्षों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में व्यापक रूप से किया जाता है। इसे अक्सर “भारतीय जिनसेंग” या “विंटर चेरी” के रूप में जाना जाता … Read more