Upper Chest Workout Chart:-आज के इस बदलते समय और बदलती युवा जनरेशन अपने आपको एक्ट्रेक्टिव और मस्कुलर दिखने के जिम में घंटो घंटो पसीना बहाते हैं और अपने बाइसेप्स, ट्राइसेप्स, थाई को स्ट्रांग बना लेटे हैं। लेकीन वह यह नहीं जानते कि एक्ट्रेक्टिव दिखने के upper chest का बड़ा होना ही आपको एक्ट्रेक्टिव और स्मार्ट … Read more
आजकल महिलाएं अपने फिगर और पर्सनैलिटी पर ध्यान देना चाहती हैं, जिससे वे खूबसूरत और आकर्षक दिखें, जैसा कि हम जानते हैं कि शरीर के ऊपरी हिस्से के मुख्य भाग को Chest कहा जाता है, अपने शरीर को आकर्षित बनाने के लिए जिम जाती है और साथ ही खर्च भी करती है और अधिकतर महिलाएं … Read more
Chest Ka Size Kaise Badhaye हेलो दोस्तों! जो लोग अपनी चेस्ट का साइज बढ़ाना चाहते हैं उनका हमारी पोस्ट में स्वागत है। पहले मैं आपको यह बता दूं कि चेस्ट का साइज क्यों बढ़ाना चाहिए ? क्योंकि चेस्ट का साइज बढ़ाने से आपकी बॉडी मस्कुलर लगती है, जब आप टी–शर्ट पहनेगें तो आपकी बॉडी अट्रैक्टिव … Read more
आज की अपनी इस पोस्ट में हम महिलाओं के लिए Top 5 lower Chest Badhane ki Exercise लेकर आए हैं।आज पुरुषों के साथ-साथ महिलाएं भी एक फिट और आकर्षक बॉडी बनाना चाहती है। एक आकर्षक बॉडी के लिए चेस्ट की भी एक अहम भूमिका रहती है। चेस्ट बनाने के लिए महिलाएं तरह-तरह की Chest Badhane … Read more